나는 왜 가족들과 있으면 우울해 질까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
나는 왜 가족들과 있으면 우울해 질까
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moroju
· 7년 전
미안함? 아니면 혼자있고싶은것?
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papapo
· 7년 전
가족들과 있으면 우울해지는군요! 저도 고민쓰러 왔다가 님이야기가 내이야기처럼 너무 공감이 되어 글을 적어요 가족들로 인해서 너무 힘들어 도서관에 갔다가 우연히 읽은 책의 한구절이 저에게 위로가 되었어요 ㅡ당신이 가장 어려운 시기에 아무도 심지어 가족조차 도움이 되지 않을 때가 많다 혼자서 돌이킬수 없는 문제들에 대항하고 한치앞을 알수 없는 인생과 전쟁을 벌여야 한다 계속 살아가려면 그래야만 한다ㅡ 책 구절에서 위로받고 저는 저를 우울하게 만드는 가족들과 분리되는 연습을 하고 있어요 언니가 나를 우울하게 만들었으면 아 언니가 지금 삶에 에너지가 부족해서 나에게 우울을 보내는구나! 난 반사야 안 받을래 내언니 내가족이라고 생각하니깐 내가 더 우울해지고 화가나네 내언니 내아빠가 아니라 여자사람 남자사람 또는 함께 사는 룸메이트라고 생각하는 연습중이예요! 가족인데 남보다 못하다 저는 요즘 이말공감합니다 그래서 계속마음연습해요 가족에 대한 기대를 버려야해요 님의 행복을 응원합니다 참!무슨 노래 좋아하세요? 가족으로 인해 우울하다면 좋아하는 노래 한곡듣고 재빨리 기분전환해 보는건 어떨까요?♥
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life012
· 7년 전
@papapo 혹시 무슨 책 구절인지 알 수 있을까요? 너무 와닿아서요..
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papapo
· 7년 전
착하게 그러나 단호하게 ㅡ책제목입니다 신간이예요~^^