자존감은 어떻게 해야 높아질수있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘hance1110
·7년 전
자존감은 어떻게 해야 높아질수있을까요?
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커피콩_레벨_아이콘
Seooooo
· 7년 전
어제부터 내가 하루동안 잘한 점을 세개씩 찾아 쓰고 자려고 하고 일어요. 내 장점도 죽 적어보고요. 사람들은 보통 결함에 더 관심을 둔다고 하는데, 나를 보는 관점을 바꾸려고 의식적으로 노력하는 거에요.