게으름은 어떻게 고칠까요? 3주간 부지런한 습관을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
게으름은 어떻게 고칠까요? 3주간 부지런한 습관을 들이라는데, 저는 작심이일인지라 자기 혐오만 깊어져 갑니다..
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ssund4y
· 7년 전
부지런해져야 한다는 그 강박이 사람을 더욱 의지박약형 인간으로 만든대요. 천천히 하세요. 오늘 하나도 못 했으면 내일 하나, 모레는 두 개.
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perpetuum
· 7년 전
작은 목표를 정하고 하나하나 이뤄가는게 좋대요 정말 사소한 거라도 좋아요 그렇게 하나씩 해나가다 보면 내가 해냈다는 뿌듯함도 들고 조금씩 목표를 키워나가는거죠 제 경험상으로는 하기 싫어도 일단 몸을 움직이는게 중요한 것 같아요 머릿속으로 생각만 하는것보다 낫더라고요
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jinhun0529
· 7년 전
작심삼일이라도 100번하면 1년이랍니다. 목표를 향해 항상 깨어있으시면 성과가 나오실 겁니다^^