제가 우울증 테스트에서 우울증이 나왔습니다 저는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
제가 우울증 테스트에서 우울증이 나왔습니다 저는 제가 우울증이라는 생각을 해본 적이 없는데 우울증 증상이 같아서 많이 충격이었습니다 평소 죽고 싶다는 생각, 힘들다는 생각, 우울하다는 생각을 많이 하기는 하지만 이 정도는 다른 사람들도 다 느끼고 있다고 생각했는데 제 우울증이 심각하고 꽤 오래 지속되어왔다는 말을 들었습니다 여기서 더 지속되면 정말 나쁜 시도를 할 수도 있으니 빨리 치료를 받으라고 하더라고요 짧은 시간에 혼자서 해결할수 없고 일시적이 아니라고 합니다 하지만 저는 부모님한테 이 사실을 털어놓을 용기도 없고 다른 사람에게도 말하지 못하겠습니다 저 진짜 어떻게 해야 할까요? 우울증이 맞을까요?
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dbfl2045
· 7년 전
저도 님과 비슷한 경험을 하고있어요. 저는 유학때문에 지금 중요한 시험을 앞두고있어 당장 뭘할 처지가 아니라 상담시작을 미루고 미루고있어요. 저역시 부모님께 털어놓지 못했어요, 일단 간단한 테스트결과이고 본인이 힘들다고 느끼시면 상담을 받아보시는게 좋을것같습니다. 청소년이시면 네이버에 국가에서 지원하는 청소년상담센터가 있을거구요, 성인이시면 3회까지 무료상담 해주는곳도 있으니 한번 상담받아보세요. 저도 성적 받고나면 가보려구요. ..
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hugv
· 7년 전
여기다 묻기보다는 병원에 가보시는게
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nocnoc
· 7년 전
보험 청구하면 병원비는 생각보다 부담스럽지 않습니다 잘 알아보시고 병원에서 상담 받아보시는 게 좋을 것 같아요..
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euna2112
· 7년 전
혹시 우울증 테스트 인터넷에서 했나요? 물론 그게 어느정도 신뢰성은 있지만 확실하다!하는건 아닐거에요. 병원가서 우울증인지 확인하고 오신 다음 속상해 해도 늦지 않아요!! 그리고 우울증은 마음의 감기라는 말이 있어요. 그만큼 꽤 흔하다는거죠. 우울증이라고 너무 심각하게 생각 할거 없어요. 나 자신이 최근이나 과거에 버티다 버티다 무너져 내릴 수 있는데 내 자신을 잘 다독여 주고 다시 일어설 수 있도록 도와주세요. 자기를 많이많이 사랑해주세요. 더 이상 아파하지 않도록. 무서워 하지 말고 긍정적이고 에너지가 넘칠 수 있도록 다양한 방법을 시도해봐요:)