저의 어떤 행동이 상대방에게 안좋게 느껴졌을 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저의 어떤 행동이 상대방에게 안좋게 느껴졌을 때 상대방이 저에게 공격적으로 기분 나쁘게 말을 합니다 제 잘못을 인정하고 사과하고 싶다가도 저도 기분이 나빠져서 변명을 하거나 덩달아 화를 냅니다 계속 부딪혀야 하는 사람인데 어떻게 해야 하는걸까요 그리고 저는 상처 받는 것이 두려워 지레짐작하여 겁내고 걱정하는 편입니다 그러다보니 제가 쳐둔 마음의 울타리 때문에 상대방이 상처를 받거나 이런 저를 이해하지 못하거나 하는 경우가 종종 있어요 저는 이런 트라우마를 어떻게 극복헤야 할까요
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