안 좋은 일들이 일어나면 다 나 때문인거 같아서. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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·7년 전
안 좋은 일들이 일어나면 다 나 때문인거 같아서.. 너무 모두에게 다 미안해지고.. 죄책감이들어요.. 그냥 내가 존재하는 이유만으로도 나쁜 일들이 일어나는 것만 같아서..죽고싶어요..
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hoy36366
· 7년 전
공감합니다,, 저도 그래요 근데 손내밀면 도와주는사람도 많고 내부족한면이 다른사람에게 깨달음을주고 도움이되는면도 많아요 내가 일을못해서 큰일나면 다른사람은 나를 이해해주는 이해심이나 멘탈이강해지기도하고 문제해결능력이 향상되기도하고 나는 힘든걸 계기로 노력해서 더욱더 공부하고 발전하겠죠 안그럴수도있지만ㅋ 내가 존재하는것만으로도 주변에 긍정적인것도 많으니 님탓이 아니예요 다 하늘의 뜻이죠 하늘이 나에게 능력을 주시려고 하나봐요ㅋ 님은 복받았네요 이번 힘든일로 하느님은 당신에게 어떠한 능력을 주실까요? 전 어릴때 심한왕따로 공감능력을 얻었어요 님도 무언가 얻을거예요 그러니 죄책감 갖지말아요ㅎ 님탓은 없습니다
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leeeeda
· 7년 전
인생은 파도와 같다해요 항상 좋을 수 없고 항상 나쁠 수 없어요. 당신이 느끼는 감정은 우리도 경험할 때가 많죠. 당신은 잘못이 없어요 상황이 나빠진거에요. 다시 좋아질거에요 제가 장담해요 생각은 극과 극이여서 끊임없는 부정적인 생각은 부정적으로 흘러가요 그러니까 힘내요.감정은 감정이지 당신과 동일시 여길 필요없어요. 그러니 같이 힘내요