나는 정신분열증자이다 죽고싶다 사람들 나 나를 혐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
나는 정신분열증자이다 죽고싶다 사람들 나 나를 혐오하겠지
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joyrider777
· 7년 전
혐오하지 않아요. 당신은 그 자체로 존중받고 혐오받지 않을 자격 충분히 있어요.
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myideale
· 7년 전
다른 사람들이 당신을 혐오한다고 생각한다면 잘못된 생각이겠죠. 주변을 둘러보세요. 자신도 모르게 도와주는 사람은 항상 존재해요. 부디 힘내시길.
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dkfk88
· 7년 전
알아요. 그 느낌. 나는 잘하고싶고 인정받고 싶어서 열심히 해요. 왜냐하면 저는 분노조절이 안되니까요. 잘웃다가도 순간 욱하면 화를 내고. 뵬것도 아닌일에 화나고 울고. 주변사람들이 뭐라한적도 많고 힘들어한다는게 느껴져서 스스로가 비참하고 죄책감과 자괴감이 들어요. 내가 아무리 노력해도. 사람들에겐 이미 나는 분노조절장애이고. 짜증내면 예민하다 생각할까 조심스러워지고 눈치***만. 결국 뭔가 맘에안들고 그러면 혼자 욕하고 짜증나고 분풀이하려고 애를쓰는것같아 보여요.. 고치자 고치자 하고 나를 돌아보고 나를위한 시간을 갖고잇는데도. 이젠 화를 참고 웃어야하는게 일이라. 집에 오면 혼자인느낌과 우울함에 울곤해요. 지치고 지쳐서 다 포기하고싶어져요..