누가 좀 도와줘요 이제 참는게 점점더 힘들어 져 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
누가 좀 도와줘요 이제 참는게 점점더 힘들어 져요 오늘 겨우 제가 원하는거 하나 한시켜줬다고 눈물이 나와요 이정도는 참을 수 있는데 왜 참을 수 없는지 왜 눈물이 나오는지 너무 짜증나요
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dkfk88
· 7년 전
저도. 참을수 없는게 자괴감들고 우울해요. 그순간만 내가 잘견디면 다 평온할텐데. 나는 왜이러나 싶고. 매사에 부정적이고 걱정하고 질립니다 저 스스로. 매일 예민하고 웃다가도 순간 듣기싫은말이나 뇌에 스크러치 생기듯 쪼개지면 이중적인 제가 나오죠.. 당연한 거겟지만 뉴규나 성격이 잇겟지만. 유독저는 심해요. 참지 못하고. 억울하면 막 소리치고 울면서 소리치고 무엇을 던지고 화를 풀때까지 뭐를 갈망하고 터트려야 속이 후련합니다. 취미생활을 해보려하고 노력하려 하는데 모든게 잘 안되서 더 자존감만 떨어지고 잇어요.. 제가 그렇게 까지 못생기지도. 뚱뚱하지도 않다고 생각하는데 가끔 내가 너무 못나보이고 짜증이납니다