거짓소문이 돌까봐, 남이 제 뒷담을 깔까봐 두려워 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
거짓소문이 돌까봐, 남이 제 뒷담을 깔까봐 두려워서 공부집중도 안되고 학교가기도 싫은데 떳떳하고 당당해지는 법좀 알려주세요.
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SmilingYoung
· 7년 전
일어나지도 않을 막연한 두려움이예요! 그런 두려움이 나타날수록 공부에 더 집중을 해보아요!
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enomu82
· 7년 전
방법은 진실이 아니니까 당연히 떳떳하게 되는거고요 뒷담의 무서움은 누구나 두려운 거니까 두려워하시는게 당연합니다 대통령도 두려울겁니다 공부는 좀 멀리하셔도 될 충분한 이유이니 맛난거 더 먹고 잠도 더 자고 본인에게 힘을 비축할 시간을 좀 가지세요 연예인기사에 악성댓글 달리는 걸 생각해보면 기사내용과 전혀관계 없이 그냥 까고싶어서 쓴 댓글 내용을 완전 비딱하게 꼬아서 보는 댓글 이 있죠 이건 글쓴이 인성문제라 답없습니다 다만 이경우를 제외하고 우리가 비난댓글을 보며 공감하고 통쾌해하며 좋아요를 누르고픈 심리를 떠올려보면 대부분 그저 다른사람 가십에 집중하면서 자신의 스트레스에서 잠시 도피하려는 유흥거리 정도로 순전히 자기본위의 이기심이지요 그러니 학교에서 님의 거짓소문으로 뒷담을 까는 아이들이 있다면 실은 그아이들의 문제인겁니다 자기들의 인생이 지루하고 따분하고 불만스러워서 그러는거에요 님이든 다른 애든 누구의 소문이든 없으면 만들어서라도 뒷담을 할 애들이니 그걸 염려하는건 님의 능력밖이것 이니 소용없는 짓입니다 소문이 돌면 거짓이니까 내 얘기다 생각하지마시고 남 얘기라고 생각하고 관찰자시점으로 한번 관찰해보세요 어떤 소문이 어떻게 도는지 어떻게 진행되는지 소설 쓴다 생각하시고 마음가짐은 그렇게 가지시고 최악은 전학가거나 고등학생이면 자퇴하고 검정고시 치면 되는거니까 나 괴롭게 하면 그렇게 해버린다하고 맞서면 의외로 문제는 크지 않은 경우가 많더라고요(경험담) 주변친구들에게 진실을 알려서 자신의 편으로 포섭해서 퍼트리는 방법도 있지만 차차 상황보세요 님이 현재 할 수있는 방법은 없고 학교가서 상황을 보고 그때 생각하시면 됩니다 미리 걱정하시면 힘만 빠지고 포커페이스 무너지고요 애들이 그렇게 사악하고 교활하게 굴리 없어요 그래도 두려우면 깨고 부수는 액션영화나 무협영화를 의식적으로 보시면서 정신무장을 하시길 바래요 이외로 효과있습니다 (30대 경험담)