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나 왜 자꾸 남이랑 비교할까.. 이런 내가 너무 이상하고 싫어

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댓글 5개가 달렸어요.

myway15

· 7년 전

저도 남이랑 비교하면서 살게 되더라구요 그래도 아떡해요 이게 저희 인걸요 살다 보면 언젠간 나 자신을 진심으로 사랑해줄 날이 오겠죠 그때까지 우리 힘내요,,!:)

mineyours19

· 7년 전

비교하게되죠. 저같은 경우는 특히 사교성 좋은 사람을 보면 그래요. 어쩜 저렇게 사람들과 잘 친해질까 하면서요 부럽고 난 왜 이렇게 낯을 가리나 싶고.. 누군가는 마카님을 보며 그런 생각을 할지도 모르죠. 그래도 마카님, 자신을 너무 싫어하지는 말아주세요. 마카님 자체로도 정말 소중하고 아름다운 분이니까요:)

cocaco12

· 7년 전

저도 그래요 님 이상한거 아니에요 절대로!

andyderis

· 7년 전

지극히 정상입니다. 그누군가도 님을 비교대상으로 여길겁니다. 상대적인거죠. 비교대상이 있어야만,발전도 있고 진보도 있는겁니다.

papapo (리스너)

· 7년 전

안녕하세요 마카님 마카님은 지금 자꾸 남이랑 비교하게 되고 이런 자신이 너무 싫다고 생각되시는군요! 짧은 두문장의 글안에서 마카님이 얼마나 속상하고 힘든지가 느껴져서 제 마음도 안타깝네요 자신이 싫다고 느껴지는 속상한 상황속에서도 용기있고 솔직하게 자신의 마음을 표현해 주셔서 고마워요. 자신의 마음을 솔직하게 잘 표현해 주셨어요. 마음에 힘이 진짜 없을 때는 자신의 마음을 표현하지 못하기도 하는데요. 마카님은 마음속에 힘을 가지고 계신 분이라는 것이 느껴져서 저는 마카님에게서 희망을 그려보아요. 마카님께 질문 드리고 싶어요! 1. 마카님이 생각하는 자신의 좋은 점은 무엇인가요? 지금 딱! 생각나는 것 3가지 무엇이 있을까요? 저는 마카님의 좋은 점 하나를 떠올렸어요! 마카님은 용기있고 솔직하게 마음을 표현한다 마카님은 어떤 점들을 떠올리셨는지 궁금하네요 2. 마카님은 자신과 남을 비교하지 않기 위해서 구체적으로 어떤 노력을 하고 계신가요? 자신을 다른 사람과 비교하고 나면 내가 너무 못나보이고 밉고 싫은 마음이 들어요. 다른 사람은 다 잘났는데 나만 못난다는 생각에 빠지게 돼요 사실은 나는 나만의 특별하고 좋은 점이 있는데도 불구하고요. 저또한 타인과의 비교로 인해 괴로워하다가 벗어나는 훈련하고 있는 중이예요 괜찮으시다면 저의 경험을 들어보실래요? 먼저 나의 좋은점을 하나씩 찾고 그것을 종이에 적어서 목록으로 만들어 보세요. 그리고 다른 사람과 순간적으로 나도 모르게 비교하게 되면 부러워하는 마음을 그대로 수용해주는 말을 소리내어 하거나 마음속에서 자신에게 해주어 보세요 정답은 없어요 예시로 써보았어요 자기감정수용: 아!내가 저 사람을 부러워 했구나! 그래 그럴수도 있지 내가 저사람의 ~~~한 점을 부러워했구나! 저사람은 ~~을 잘하는 구나! 그럼 이제는 나의 좋은 점을 생각해 볼까? 나는 어떤 좋은 점들이 있지! 아 그래 나는 ~~한 점을 잘하지! 아그래 나는 ~~~한점을 잘하는 멋진 점이 있어. 자꾸 다른 사람이랑 비교되서 내 마음이 속상해질때 나의 좋은 점을 떠올려야지! 마카님! 이 댓글 보게 되면 딱 일주일이라도!! 한번 해 보면 좋겠어요 정말 도움될것이예요! 마카님은 이 세상에서 가장 소중하고 귀한 존재예요!~♥ 마카님의 행복을 진심으로 응원합니다 또 만나요 :)

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자아/성격

ffffffff

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 ㅓ허러렁

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 불가능한일이야. 조금이라도 좋으니 운동을 해봐. 사소한 나의 변화가 자존감에 도움이 될거야.

고민을 뭐 없으면 오쩔곤데 그냥 아무 생각없이 살거야 그래도 되나요 되겠죠

#애정결핍 #분노조절 #완벽주의 #자존감 #mbti

안녕하세요 반갑습니다 마인드카페 사람들

저는 너무 똑똑하고 사람들이 너무 답답해요

줄곧 '난 어떤 일이든 다 잘 해낼거야', '내 미래는 아주 성공적이고 창창할거야' 라는 자기 확신에 가득 찬 마음가짐으로 살아왔습니다. 나는 그럴만한 능력이 있고, 운이 있는 사람이다라며, 남들보다 우월한 것 같은 느낌이 늘 있었습니다. 하지만 이런 자아도취적인 성격이 절 갉아먹고 있는 것 같아요. 조금만 실수를 해도 금세 기분이 바닥으로 추락하고 '난 능력이 없는 사람인가봐', '내 생각은 다 착각이었나봐' 라는 생각부터 시작해서 끝은 '이렇게 능력없는데 미래에 뭐 해먹고 살지?', '지금 하고 있는 일이 적성에 안 맞나? 그만둘까?' 라는 생각까지 들며 부정적인 생각에서 쉽게 빠져나오지 못합니다. 자기 스스로를 갉아먹는 성격은 현실적으로 어떻게 치료해야할까요. 스스로가 너무 피곤해서 견딜 수가 없습니다. 마음가짐을 어떻게 고쳐나가면 좋을까요.

미안하다 이거보여주려고 어그로끌었다..

나루토 사스케 싸움수준 ㄹㅇ실화냐? 진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그***같던 나루토가 맞나? 진짜 나루토는 전설이다..진짜옛날에 맨날나루토봘는데 왕같은존재인 호카게 되서 세계최강 전설적인 영웅이된나루토보면 진짜내가다 감격스럽고 나루토 노래부터 명장면까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 극장판 에 카카시앞에 운석날라오는 거대한 걸 사스케가 갑자기 순식간에 나타나서 부숴버리곤 개간지나게 나루토가 없다면 마을을 지킬 자는 나밖에 없다 라며 바람처럼 사라진장면은 진짜 나루토처음부터 본사람이면 안울수가없더라 진짜 너무 감격스럽고 보루토를 최근에 알았는데 미안하다.. 지금20화보는데 진짜 나루토세대나와서 너무 감격스럽고 모두어엿하게 큰거보니 내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다.. 시노는 말이많아진거같다 좋은선생이고..그리고 보루토왜욕하냐 귀여운데 나루토를보는것같다 성격도 닮았어 그리고버루토에 나루토사스케 둘이싸워도 이기는 신같은존재 나온다는게 사실임?? 그리고인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐?? 저적이 보루토에 나오는 신급괴물임?ㅡ 나루토사스케 합체한거봐라 진짜 *** 이거보고 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;; 진짜 저건 개오지는데.. 저게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭봐야돼 진짜 세계도 파괴***는거아니야 .. 와 진짜 나루토사스케가 저렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 버루토그라서 계속보는중인데 저거 ㄹㅇ이냐..? 하.. *** 사스케 보고싶다.. 진짜언제 이렇게 신급 최강들이 되었을까 옛날생각나고 나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네.. 아무튼 나루토는 진짜 애니중최거명작임..

영감... 미안해요.. 다시는 안뽑기로 했는데... 울어라, 지옥참마도!!

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