다른 사람과 비교하는 자격지심 때문에 병드는 것 - 익명 심리상담 커뮤니티

다른 사람과 비교하는 자격지심 때문에 병드는 것 같아요 분명 지금 제가 처해있는 상황이 객관적으로 봤을 때 나쁜 상황이 아닌데도 타인과 자꾸 비교하고 다른 사람이 잘되는걸 배아파하네요 모든걸 다 가질 순 없고 지금 현 상황에 만족하고 충실해야하는데 못된것같아요.. 다른 사람 인생에 관심끄고 제 삶을 살고 싶어요

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 3개가 달렸어요.

aube12

· 6년 전

자존감이 낮으면 본인을 갉아먹기도 합니다. 별 거 아니라고 보이겠지만 이게 아주 중요하죠. 연애에서도, 물질적으로도, 대인관계에서도 매번 자신을 갉아먹게 돼요. 아마 대부분의 사람들도 그런 생각을 할거예요. 그게 나쁜 건 아니잖아요. 욕심과도 관련이 있지만 저는 그런 욕심이 있다는 건 좋다고 봐요. 남들을 보고 나를 봤을 때 아무런 생각이 들지 않는 무감정보다는 욕심이 찼을 때 다른 무언가를 할 수 있는 힘이 있거든요. 부정적인 생각도 있지만 본인의 자존감 회복을 위해 자기계발을 실천하는 것도 좋을 것 같아요. 저도 아닌척 하면서 사는 열등감덩어리 입니다.

weewoo1009

· 6년 전

누구나 자기 자신을 깎아내리며 남과 비교를 하죠 비교하면 더 힘든 걸 알면서도 멈추기가 쉽지가 않는 게 어쩔 수 없는 마음이죠 그래도 지금 자신의 상황이 나쁜 상황이 아닌데도 타인과 비교하고 다른 사람이 잘되는 걸 배 아파하고 모든 걸 만족하면서 살 수 없다는 말을 하신 거로 봐서는 많은 생각을 하셨던 거 같애요 하지만 누구나 똑같애요 당신이 부러워 하던 사람도 누군가를 부러워 하고 있을수도 있고 단점이 있는 사람일수도 있고 자신을 깎아내리는 사람일수도 있고 모든 사람들이 살면서 자신이 완벽하다고 생각한다고 저는 생각하지 않아요 자신의 눈에는 자신의 장점보다 단점이 보이듯 모든 사람들이 자신의 단점에 더 신경을 쓰니까요 그 생각만 하세요 완벽보다 중요한 건 내 자신을 조금은 이해하면서 가꾸려고 노력하기로요 누구든지 자신의 상황에 만족하는 사람은 많지 않아요 다만 자신의 상황을 여유롭게 받아들이는 사람이 있는거죠 다양한 사람이 있듯이 상황을 받아들이는 것도 다양한 거라고 생각해요 그러나 조금은 자신의 자존감을 높이는 것도 좋을 거 같애요 당신은 당신 생각보다 장점이 많은 사람일수도 있고 더 값진 사람이니까요:) 위로가 될진 모르겠지만 당신은 당신 생각보다 더 값진 사람일수도 있어요

from700

· 6년 전

괜찮아요. 다른사람들은 이런거 신경도 안쓰는데 나만 왜 그러는지 생각하시나요..? 아니면 제가 헛다리를..ㅎㅎ 다른사람들도 다 그래요 누구는 비교도 안하고 언제나 다 잘하는데 나는 왜그럴까 이런생각 들 수 있을지 모르겠지만 친구,가족한테 자기가 남이랑 스스로 비교한다는거 티내세요? 아니실거에요 반대로 다른사람들도 타인에게 티 안내게 비교하고 혼자 생각하다가 고민하고 다 그래요(누가 그래..?) 저 사람은 다른사람들 마음도 모르면서 확신은 왜 하는거야 라고 생각하시는게 당연해요!! 저도 정작 내 고민는 해결 못하면서 왜 확신하며 말하는지 모르겠지만요,, 힘내세요☺

자아/성격의 다른 글 살펴보기

자아/성격

ffffffff

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 ㅓ허러렁

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 불가능한일이야. 조금이라도 좋으니 운동을 해봐. 사소한 나의 변화가 자존감에 도움이 될거야.

고민을 뭐 없으면 오쩔곤데 그냥 아무 생각없이 살거야 그래도 되나요 되겠죠

#애정결핍 #분노조절 #완벽주의 #자존감 #mbti

안녕하세요 반갑습니다 마인드카페 사람들

저는 너무 똑똑하고 사람들이 너무 답답해요

줄곧 '난 어떤 일이든 다 잘 해낼거야', '내 미래는 아주 성공적이고 창창할거야' 라는 자기 확신에 가득 찬 마음가짐으로 살아왔습니다. 나는 그럴만한 능력이 있고, 운이 있는 사람이다라며, 남들보다 우월한 것 같은 느낌이 늘 있었습니다. 하지만 이런 자아도취적인 성격이 절 갉아먹고 있는 것 같아요. 조금만 실수를 해도 금세 기분이 바닥으로 추락하고 '난 능력이 없는 사람인가봐', '내 생각은 다 착각이었나봐' 라는 생각부터 시작해서 끝은 '이렇게 능력없는데 미래에 뭐 해먹고 살지?', '지금 하고 있는 일이 적성에 안 맞나? 그만둘까?' 라는 생각까지 들며 부정적인 생각에서 쉽게 빠져나오지 못합니다. 자기 스스로를 갉아먹는 성격은 현실적으로 어떻게 치료해야할까요. 스스로가 너무 피곤해서 견딜 수가 없습니다. 마음가짐을 어떻게 고쳐나가면 좋을까요.

미안하다 이거보여주려고 어그로끌었다..

나루토 사스케 싸움수준 ㄹㅇ실화냐? 진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그***같던 나루토가 맞나? 진짜 나루토는 전설이다..진짜옛날에 맨날나루토봘는데 왕같은존재인 호카게 되서 세계최강 전설적인 영웅이된나루토보면 진짜내가다 감격스럽고 나루토 노래부터 명장면까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 극장판 에 카카시앞에 운석날라오는 거대한 걸 사스케가 갑자기 순식간에 나타나서 부숴버리곤 개간지나게 나루토가 없다면 마을을 지킬 자는 나밖에 없다 라며 바람처럼 사라진장면은 진짜 나루토처음부터 본사람이면 안울수가없더라 진짜 너무 감격스럽고 보루토를 최근에 알았는데 미안하다.. 지금20화보는데 진짜 나루토세대나와서 너무 감격스럽고 모두어엿하게 큰거보니 내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다.. 시노는 말이많아진거같다 좋은선생이고..그리고 보루토왜욕하냐 귀여운데 나루토를보는것같다 성격도 닮았어 그리고버루토에 나루토사스케 둘이싸워도 이기는 신같은존재 나온다는게 사실임?? 그리고인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐?? 저적이 보루토에 나오는 신급괴물임?ㅡ 나루토사스케 합체한거봐라 진짜 *** 이거보고 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;; 진짜 저건 개오지는데.. 저게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭봐야돼 진짜 세계도 파괴***는거아니야 .. 와 진짜 나루토사스케가 저렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 버루토그라서 계속보는중인데 저거 ㄹㅇ이냐..? 하.. *** 사스케 보고싶다.. 진짜언제 이렇게 신급 최강들이 되었을까 옛날생각나고 나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네.. 아무튼 나루토는 진짜 애니중최거명작임..

영감... 미안해요.. 다시는 안뽑기로 했는데... 울어라, 지옥참마도!!

전문가의 답변을 받기 위해 자세하게 작성해주세요.