저는 항상 착한아이여야 했습니다. 왜인지는 모르겠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[콤플렉스]
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·6년 전
저는 항상 착한아이여야 했습니다. 왜인지는 모르겠습니다. 그나마 그것이 제가 가장 잘 할 수 있는것이기 때문일까요? 이 콤플렉스는 사회생활을 하게된 지금까지도 저를 괴롭게 만들어요. 항상 남들의 시선에 온 정신을 빼앗깁니다. 저 사람이 나를 어떻게 생각할까... 저 사람은 나를 싫어하는게 아닐까... 이런생각으로 종일 머리가 혼탁합니다. 더 문제는 부탁을 하는일도, 도움을 받는일에도 익숙지 않아요. 아직까지는 괜찮지만, 점점 사회생활이 힘에 겨워지고 있습니다. 자존감이 없는건 아니에요. 이해는 안되겠지만, 스스로에 대한 자존감이 낮은건 아닌데 왜 이렇게 타인의 시선에 고통받는지 모르겠습니다. 원인을 알지만, 도무지 스스로를 바꿀수가 없어 더 답답합니다.
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gjtjrgus
· 6년 전
저도 다른 사람들의 눈치를 엄청 많이 보는 편이에요... 괜히 꼬투리 잡힐 거 같고, 안 좋게 볼 거 같고... 상대방의 말이 짧으면 내가 뭘 더 해야 할 거 같고... 저는 이것 때문에 스트레스가 많아요. 그래서 어떻게 해야 하나 고민도 많이 하구요... 저는 나를 제일 존중하기로 했습니다. 나에 대해 칭찬도 많이 하려고 하고... 나를 위해 맛있는 것도 먹으려고 하고... 그리고 마카님이 착한 게 잘못된 게 아니잖아요? 문제는 스스로가 진짜 착해서 그러는 건지 아닌건지에 대해 고민하고 눈치를 많이 보는 것이죠. 마카님이 안 착하면 마카님이 아닌 건가요? 눈치를 본다고 해서 누군가 마카님을 더 좋게 봐주나요? 조금쯤 고민해보시면 좋겠어요. 스스로의 마음을 좀 더 들여다보고 나은 쪽으로 개선***셨으면 좋겠습니다