공부 스트레스 때문에 살기 싫다 그냥 열심히 해도 - 익명 심리상담 커뮤니티

공부 스트레스 때문에 살기 싫다 그냥 열심히 해도 난 안될거 같다 사실 다른애들보다 열심히 하지도 않는다 그러면서 힘들어 한다는게 정말 웃기다 엄마한테 고민을 털어놔도 봤다 사실 위로를 바랬다 그냥 힘내라는 말도 좋았다 그러나 내가 오늘 들은 소리는 "힘 빠지는 소리 하지마." 그래. 열심히 하지도 않고 노력하지도 않으면서 왜 맨날 이렇게 부정적인 생각만 하는지. 나처럼 한심한 인간은 없을 것이다 그래서 더 한심하게도 나는 그냥 모든걸 포기 하고 싶다 포기는 하고 싶은데 죽기는 싫다 이건 또 무슨 심정인지. 나의 무기력하고 끈기없는 태도에서 비롯된 심정일까? 난 어떻게 끝까지도 이리 한심하지

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weewoo1009

· 6년 전

제 말이 조금이나마 따뜻함을 주면 좋겠네요 사람들은 살면서 다양하게 스트레스를 받죠 그러면서 서서히 자신을 깎아내리고 자신의 능력이 부족하다고 생각하죠 그러나 사실은 당신은 당신 생각보다 잘 해내고 있을지도 몰라요 제가 예술을 하면서 안 그래도 없던 자존감이 더 떨어지더라고요 나는 안 될거라고 생각을 하기도 하기도 하고 그냥 제 자신이 너무 초라하고 한심해 보이더라고요 그냥 모든 게 스트레스고 그만 두지 못하면 손을 다치게 해서라도 제발 끝내고 싶을 정도로 고통스러웠어요 할 수 있어라는 말이 그렇게 무겁고 사람을 힘들게 하는지도 몰랐고요 그냥 누구 한 명이라도 괜찮아 라고 말해줬으면 좋겠다고 생각했어요 다른 애들보다 열심히 하지도 않는데 힘들어한다는 게 웃기다 했잖아요 그렇다고 당신이 노력을 아예 하지도 시도를 안하지도 않았고 그렇다고 당신이 안 힘든 건 아니잖아요 그게 첫걸음이죠 다른 애들이라는 말을 쓰면 그건 내 자신을 너무 초라해 보이게 하는 거 같애요 저도 다른 애들이랑 비교하면 한없이 내 자신이 초라해보이기도 하고 한심하더라고요 열심히 하지도 않고 노력하지도 않는다고 당연히 생각하고요 왜냐면 나는 부족한 사람이라고 생각하니까요 그런데 그렇다고 자기 자신을 너무 부정적으로 바라*** 마세요 당신과 그 애들은 똑같은 사람이 아니잖아요 똑같은 사람이 아니니 다 다르고 다 다르게 사는 거죠 당신은 오직 한 존재잖아요 다른 애들이 아니라 오늘 내가 하나를 했으니 내일은 두 개 그렇게 자신의 속도대로 올리고 해나갔으면 좋겠어요 그것이 당신만의 노력이고 한 걸음씩 걸어가는 거니까요 그러니 다른 애들은 생각하지도 마세요 그 사람이랑 당신은 다르고 그 사람도 그 사람만의 방식으로 걸어가고 있을테니까요 그러니 한 걸음씩 걸으세요 자신의 속도에 맞춰서 그것이 당신한테 제일 맞는 방법인걸요 그러니 자기 자신을 좀 더 칭찬해주세요 힘들어도 포기하지 않고 잘 해냈다고요:) 제 말이 걱정을 조금은 덜어드렸을지 모르겠네요ㅠㅠㅠ

hajimaru

· 6년 전

계속 안좋은생각하게되면 무기력 악순환의 늪인데 실패가 반복되다보면 학습된무기력에 빠지죠 난안될거야 하면서 될것도 안되게 되죠 그럴땐 목표를 낮게잡는게 중요합니다 30점나오시면 40점으로 목표 잡으시고 40점이 넘으면 점점 자신감이 생기고 할수있다는 생각이 듭니다 별거없어요

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자아/성격

ffffffff

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 ㅓ허러렁

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 불가능한일이야. 조금이라도 좋으니 운동을 해봐. 사소한 나의 변화가 자존감에 도움이 될거야.

고민을 뭐 없으면 오쩔곤데 그냥 아무 생각없이 살거야 그래도 되나요 되겠죠

#애정결핍 #분노조절 #완벽주의 #자존감 #mbti

안녕하세요 반갑습니다 마인드카페 사람들

저는 너무 똑똑하고 사람들이 너무 답답해요

줄곧 '난 어떤 일이든 다 잘 해낼거야', '내 미래는 아주 성공적이고 창창할거야' 라는 자기 확신에 가득 찬 마음가짐으로 살아왔습니다. 나는 그럴만한 능력이 있고, 운이 있는 사람이다라며, 남들보다 우월한 것 같은 느낌이 늘 있었습니다. 하지만 이런 자아도취적인 성격이 절 갉아먹고 있는 것 같아요. 조금만 실수를 해도 금세 기분이 바닥으로 추락하고 '난 능력이 없는 사람인가봐', '내 생각은 다 착각이었나봐' 라는 생각부터 시작해서 끝은 '이렇게 능력없는데 미래에 뭐 해먹고 살지?', '지금 하고 있는 일이 적성에 안 맞나? 그만둘까?' 라는 생각까지 들며 부정적인 생각에서 쉽게 빠져나오지 못합니다. 자기 스스로를 갉아먹는 성격은 현실적으로 어떻게 치료해야할까요. 스스로가 너무 피곤해서 견딜 수가 없습니다. 마음가짐을 어떻게 고쳐나가면 좋을까요.

미안하다 이거보여주려고 어그로끌었다..

나루토 사스케 싸움수준 ㄹㅇ실화냐? 진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그***같던 나루토가 맞나? 진짜 나루토는 전설이다..진짜옛날에 맨날나루토봘는데 왕같은존재인 호카게 되서 세계최강 전설적인 영웅이된나루토보면 진짜내가다 감격스럽고 나루토 노래부터 명장면까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 극장판 에 카카시앞에 운석날라오는 거대한 걸 사스케가 갑자기 순식간에 나타나서 부숴버리곤 개간지나게 나루토가 없다면 마을을 지킬 자는 나밖에 없다 라며 바람처럼 사라진장면은 진짜 나루토처음부터 본사람이면 안울수가없더라 진짜 너무 감격스럽고 보루토를 최근에 알았는데 미안하다.. 지금20화보는데 진짜 나루토세대나와서 너무 감격스럽고 모두어엿하게 큰거보니 내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다.. 시노는 말이많아진거같다 좋은선생이고..그리고 보루토왜욕하냐 귀여운데 나루토를보는것같다 성격도 닮았어 그리고버루토에 나루토사스케 둘이싸워도 이기는 신같은존재 나온다는게 사실임?? 그리고인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐?? 저적이 보루토에 나오는 신급괴물임?ㅡ 나루토사스케 합체한거봐라 진짜 *** 이거보고 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;; 진짜 저건 개오지는데.. 저게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭봐야돼 진짜 세계도 파괴***는거아니야 .. 와 진짜 나루토사스케가 저렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 버루토그라서 계속보는중인데 저거 ㄹㅇ이냐..? 하.. *** 사스케 보고싶다.. 진짜언제 이렇게 신급 최강들이 되었을까 옛날생각나고 나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네.. 아무튼 나루토는 진짜 애니중최거명작임..

영감... 미안해요.. 다시는 안뽑기로 했는데... 울어라, 지옥참마도!!

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