삐딱하게 굴고싶어질때, 다들 그 기분을 어떻게 처 - 익명 심리상담 커뮤니티

삐딱하게 굴고싶어질때, 다들 그 기분을 어떻게 처리하나요?

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댓글 8개가 달렸어요.

skfo0

· 6년 전

몇살인데요?

savichlo

· 6년 전

음... 저는 남에게 들키고 싶지않아서 휴대폰 꺼두고 이불덮고 안나와요ㅎㅎ 그렇게하면 나중에 그 기분이 가셨을 때 후회할 일이 없더라구요 남들이 안좋다고하는 잠수일 수는 있는데 때론 필요한 것 같요 마카님은 제 방법이 안맞을 수도 있으니 여러가지 방법을 찾아보세용

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· 6년 전

@skfo0 부끄럽지만 대학생이요. 평상시에는 안절부절 조심하며 대해왔던 모든 것들에게, 더 이상은 이렇게 불안해하고 초조해하며 못살겠다는 생각이 드는 순간 막나가고, 삐딱하게 굴고 싶어지는것 같아요. 사실 어렸을때부터 종종 그래왔는데 요즘은 더 심하게 그러네요.

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· 6년 전

@savichlo 좋은 생각 고마워요. 예전엔 이 삐딱한 감정을 쉽게 억누르고 또 금방 사라졌는데, 최근들어 억누르기도 힘들어지더라고요. 게다가 속에 있는 삐딱한 감정이 너무 자주 치고 올라와서 종종 후회할 짓을 저지르게 되고ㅠㅠ 후회할 일을 만들고 싶진 않은데 그렇다고 이 감정을 어떻게 해소해야할지 몰라 고민이었거든요. 마카님 말씀대로 차라리 정말 잠수가 나은 것 같아요.ㅠㅠ 감정이 적당히 가라앉을때까지요.

Vshop

· 6년 전

이 기분이 계속 가지 않을 거예요 나중에 기분이 나아지면 그때 한 행동을 후회할 거예요 이미 저지른 일은 돌이킬 수 없기 때문에 전 순간적인 충동으로 나중에 후회할 짓 하지말자 하고 참아요

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· 6년 전

@milllll 돈! 맞아요. 평소 갖고 싶었던 걸 지르고 나면 기분이 괜찮아지더라고요. 돈이 없는게 문제지만ㅠㅠ 이럴때를 대비해서 조금씩 모아두는것도 좋겠네요!! 좋은 생각 고마워요!!ㅠㅠ

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· 6년 전

@Vshop 맞아요.. 시간이 지나면 정말 후회하게 되더라고요. 그래서 최대한 참으려 노력하는데 요즘은 이상하게도 자꾸 변덕스럽고 삐딱한 감정을 참기가 어려워요ㅠㅠ 이상하게 충동적으로 변하고있네요ㅠㅠ 마카님이 말씀하신것처럼 후회할짓 하지말자 하고 여러번 되내어볼게요. 차분해지도록 노력해볼거에요.

spoon23 (리스너)

· 6년 전

저는 일단 기분이 않좋을때 기분안 좋은 이유를 자세히 씁니다 . 그리고 어떻게 할지 자세히 씁니다 . 말이 안되도 생각나는대로 적습니다 . 그리고 마음이 평온한 날 읽어봅니다 . 그리고 읽어본 느낌을 씁니다 . 은근 효과가 있고 자신의 심정을 읽을 수 있습니다 . 한번 해보세요 아니면 유서를 적습니다 . 진심으로 오늘이 마지막인 것 처럼 ..

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자아/성격

ffffffff

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 ㅓ허러렁

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 불가능한일이야. 조금이라도 좋으니 운동을 해봐. 사소한 나의 변화가 자존감에 도움이 될거야.

고민을 뭐 없으면 오쩔곤데 그냥 아무 생각없이 살거야 그래도 되나요 되겠죠

#애정결핍 #분노조절 #완벽주의 #자존감 #mbti

안녕하세요 반갑습니다 마인드카페 사람들

저는 너무 똑똑하고 사람들이 너무 답답해요

줄곧 '난 어떤 일이든 다 잘 해낼거야', '내 미래는 아주 성공적이고 창창할거야' 라는 자기 확신에 가득 찬 마음가짐으로 살아왔습니다. 나는 그럴만한 능력이 있고, 운이 있는 사람이다라며, 남들보다 우월한 것 같은 느낌이 늘 있었습니다. 하지만 이런 자아도취적인 성격이 절 갉아먹고 있는 것 같아요. 조금만 실수를 해도 금세 기분이 바닥으로 추락하고 '난 능력이 없는 사람인가봐', '내 생각은 다 착각이었나봐' 라는 생각부터 시작해서 끝은 '이렇게 능력없는데 미래에 뭐 해먹고 살지?', '지금 하고 있는 일이 적성에 안 맞나? 그만둘까?' 라는 생각까지 들며 부정적인 생각에서 쉽게 빠져나오지 못합니다. 자기 스스로를 갉아먹는 성격은 현실적으로 어떻게 치료해야할까요. 스스로가 너무 피곤해서 견딜 수가 없습니다. 마음가짐을 어떻게 고쳐나가면 좋을까요.

미안하다 이거보여주려고 어그로끌었다..

나루토 사스케 싸움수준 ㄹㅇ실화냐? 진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그***같던 나루토가 맞나? 진짜 나루토는 전설이다..진짜옛날에 맨날나루토봘는데 왕같은존재인 호카게 되서 세계최강 전설적인 영웅이된나루토보면 진짜내가다 감격스럽고 나루토 노래부터 명장면까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 극장판 에 카카시앞에 운석날라오는 거대한 걸 사스케가 갑자기 순식간에 나타나서 부숴버리곤 개간지나게 나루토가 없다면 마을을 지킬 자는 나밖에 없다 라며 바람처럼 사라진장면은 진짜 나루토처음부터 본사람이면 안울수가없더라 진짜 너무 감격스럽고 보루토를 최근에 알았는데 미안하다.. 지금20화보는데 진짜 나루토세대나와서 너무 감격스럽고 모두어엿하게 큰거보니 내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다.. 시노는 말이많아진거같다 좋은선생이고..그리고 보루토왜욕하냐 귀여운데 나루토를보는것같다 성격도 닮았어 그리고버루토에 나루토사스케 둘이싸워도 이기는 신같은존재 나온다는게 사실임?? 그리고인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐?? 저적이 보루토에 나오는 신급괴물임?ㅡ 나루토사스케 합체한거봐라 진짜 *** 이거보고 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;; 진짜 저건 개오지는데.. 저게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭봐야돼 진짜 세계도 파괴***는거아니야 .. 와 진짜 나루토사스케가 저렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 버루토그라서 계속보는중인데 저거 ㄹㅇ이냐..? 하.. *** 사스케 보고싶다.. 진짜언제 이렇게 신급 최강들이 되었을까 옛날생각나고 나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네.. 아무튼 나루토는 진짜 애니중최거명작임..

영감... 미안해요.. 다시는 안뽑기로 했는데... 울어라, 지옥참마도!!

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