어제 엄마와 최근 절 괴롭히던 문제에 대해 통화를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이혼]
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커피콩_레벨_아이콘heyjoo
·6년 전
어제 엄마와 최근 절 괴롭히던 문제에 대해 통화를 했어요 엄마는 사회적문제나 사람의 심리분석등 그런쪽으로 자격증도 많으시고 강연도 많이 다니시는 분인데 그게 늘 저는 싫었어요 엄마는 할머니가 엄마같은 할머니였으면 좋았을거같다 이런말해주는 엄마가 어디있냐 하시는데 물론 엄마의 그런 지식과 다른부모님과 다르게 저를 받아들이려 해주시고 하나의 사람으로 대해주시는게 좋았어요 하지만 저는 엄마와 통화를 했을때 단지 위로를 받고싶었고 네가 잘못한게아냐 많이힘들었겠다 라는 말을 듣고싶었는데 그럴땐 이렇게해야지 같은말이나 분석을 바란게 아닌데.. 결국 알아서 할게요 라고 하자 전화를 끊어버리시더라구요.. 순간 너무 서러워서 길에서 주저앉아 엉엉울었어요 엄마에게 엄마이길 바란건데 왜 엄마는 저에게 그냥 따듯한 위로를 해주지않는지 왜 늘 분석을 하는지 왜 상처받는내가 멍청한 짓이라는건지 전엄마가 싫지는 않지만 엄마가 이럴때마다 혼자가 된 기분이에요 어릴때 부모님께서 이혼하시고 제가 대학교때부터 자취를 시작하고 우리가족은 다 분리된 채로 살았어요 동생이 저에게 사기를 친후로는 더 가족에대해 불신이 생겼고 엄마만 유일하게 의지하고 연락하는 가족이었는데.. 엄마와도 점점 사이가 멀어지는거같아서 너무 힘드네요.... 아침부터 이런 우울한 얘기 미안해요
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이보라 상담사
2급 심리상담사 ·
6년 전
마카님 안녕하세요. 엔젤입니다. 따뜻한 위로와 수용을 받고 싶어 하는 마카님의 마음과 딸을 돕고 싶어서 해결 방법을 제시하고 분석하려고 하는 엄마의 어긋난 마음이 안타깝고 속상하네요. 저를 포함한 많은 딸들이 엄마와의 관계에서 어려움을 겪고, 또 다른 누구와 비교할 수 없는 위로도 얻기를 바라는 것 같아요. 그 위로는 거창한 것이 아니고 마카님의 말처럼, “네가 잘못한 게 아니야. 많이 힘들었겠다.”와 같이 마음을 만져주고 안아주는 공감의 말인데, 기대한 것이 아닌 답을 들었을 때 많이 실망하고 서럽고 외로웠을 마음이 너무 이해가 가요. 우리 모두는 누군가에게 그저 존재만으로 수용되고, 우리의 어떠함과 상관없이 무조건적으로 이해받고 인정받고 싶은 마음이 있는 것 같아요. 그런데 다른 사람이 그러한 무조건적 수용을 해주는 것이 쉽지 않은 일이죠. 그럴 때, 마카님이 먼저 자기 자신에게 진심으로 ‘괜찮다’고 말해줄 수 있었으면 좋겠어요. 선안남이라는 작가의 책에 보면,“어린 시절 우리가 우리 자신에 대해 들었던 말과 행동, 태도는 우리 안에 깊이 각인되고 어린 시절을 지나 어른이 되어서도 여전히 강력한 영향을 미칩니다. 결국 예전에 타인이 우리를 대했던 방식으로 지금 나 자신을 대하게 될 가능성이 크다는 것이지요...특히 엄마가 우리를 어떻게 대했는가는 우리가 우리 자신을 어떻게 대하는 가와 깊은 관련이 있기에 엄마가 나를 대했던 태도와 행동을 다시 되짚어보는 과정은 모든 사람에게 필요합니다.”라는 말이 있어요. 엄마와 다른 사람으로부터 마카님이 따뜻한 공감과 위로를 받지 못하고, 조건적인 사랑이나 해결방법만을 강요하는 상황 속에 자랐다면, 무엇보다 마카님 역시 자신에게 같은 방식을 요구할지도 모르겠어요. 자기 자신에게 엄격하거나 자신의 있는 모습 그대로를 받아들이는 것이 어려울 수도 있구요. 그래서 저는 먼저 마카님이 자기 자신을 위로하고, 무조건적으로 수용하고 사랑하는 것이 필요하다고 생각해요. 엘리자베스 퀴블러 로스는,“가족 관계는 우리가 스스로 선택한 사람들과의 관계처럼 쉽게 끊을 수 있는 것이 아니라 해결 방법을 찾는 것 외에는 별다른 도리가 없습니다. 그리고 그 해결방법이란 그들을 있는 그대로 받아들이고 사랑하는 일일지도 모릅니다.”라고 말했어요. 이처럼 마카님이 자신을 좀 더 알아가고, 수용하며, 돌보게 될 때, 엄마를 향해서도 엄마의 있는 그대로를 받아들이고, 마카님이 엄마에게 바라는 것을 진솔하고 따뜻하게 표현할 수 있는 힘이 생길 것 같아요. 마카님의 행복은 엄마에게 달린 것도 아니고, 엄마를 좀 더 좋게 바꾸는 것에 달려있지 않습니다. 마카님이 자신의 아픔에 충분한 시간과 위로를 배려하고, 엄마와의 관계도 서로를 있는 그대로 인정하고 받아들일 수 있게 되기를 저도 한 명의 딸로서, 엄마로서, 같은 마음으로 바라고 응원하겠습니다. #엄마 와 #딸 #공감 #무조건적수용 #자기위로 #자기돌봄
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GoodDay365 (리스너)
· 6년 전
어머니께선 다른 이들을 워낙 많이 만나시면서 분석하고 그러시다보니 본인도 모르게 자식인 마카님도 분석하고 그것에 대해 설명하신것같아요ㅎㅎ 마카님께선 그런 분석을 원한것이 아닌 그냥 괜찮다고 토닥토닥할 수 있는 한마디만이라도 좋았을텐데 말이죠! 아마 이런일도 한두번이 아니라 쌓이고 쌓여 마카님께선 그냥 알아서하겠다고 말씀드리고 쌓였던 서러움 표출된 것 같아요! 모든 어머니들이 같다고 말할 순 없겠지만 우리가 때로 바라는 어머니들의 그런것이 있을 때가 있는 것 같아요. 물론 어머니이기전에 우리와 같은 사람이기에 원하는 바대로 볼 수 없고 때론 모르실 수도 있다고 생각이들고요! 저는 마카님께서 어머니와 함께 날을 한번 잡아서 맛있는 음식 먹고 영화도 보는 등의 하루를 보내시며 내가 지난번 이렇게 이야기한것은 여느 남들처럼 날 분석하라고 이야기한것이 아니라 내마음을 헤아려 그냥 고생했다고 괜찮다고 말해주길 바랬던 것이라고 이야기 해보시는 것도 좋을 것 같아요ㅎㅎ 직업적인것이나 이때까지 해오신것이 있어서 그것이 바로바르 이뤄지진 않겠지만 그렇게하신다면 마카님을 위해 노력해주실거에요ㅎㅎ
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heyjoo (글쓴이)
· 6년 전
@GoodDay365 @GoodDay365 감사해요ㅠㅠ 이렇게 진지하게 들어주시고 진지하게 답변해주셔서 마음에 위안이 되네요 ㅠㅠ
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woej32s
· 6년 전
동생이사기를치다니... 잊어버릴만큼 시간이지나고나서 님이 동생한테 다시 사기치세요. 이자까지 받아네세요 ㅋㅋ