자기개발 영상이나 책들을 보면서 자꾸 부모님한테 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[화병]
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·7년 전
자기개발 영상이나 책들을 보면서 자꾸 부모님한테 원망이 생깁니다 자기 잘못보다 남의 잘못이 더 잘 보인다 하는데 딱 저를 두고 하는말 같아요 그래서 차마 말은 못하겠고 혼자 메모장에 가족들이 꼭 알아야하는점 고쳐야 할점 잘못한점 등을 생각이 날때마다 적고있어요 남한테 충고하지말고 나부터 바뀌면 그게 본보기가 된다고도 들었는데 그게 너무 어려워요 자기개발을 공부할수록 나자신을 돌아보는것 보다 가족들한테 섭섭함 화 원망 답답함들이 더 커지고 있어요 그냥 나부터나 잘하면 되는데 그게 안돼요 부모님이 얼마나 생각없이 공부없이 자식들을 키웟는지 형제들은 마마보이처럼 얼마나 자기인생 주체없이 살고있는지 점점더 그런것들이 잘보여서 화병나 죽을지경입니다 보는눈이 넓어지고 아는게 많아질수록 타인보는눈도 깐깐해지는것 같아요 근데 그 대상이 가족이 되니까 막막하고...답답하네요그냥 그냥 하고싶은말을 다 참아야하는지 아니면 앞으로도 계속 하고싶은말이 생길텐데 그럴때마다 다 털어버려야하는지 어떻게 해야할까요?
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hugv
· 7년 전
자기계발은 공부하는거 아닙니다... 거기 말하는게 죄다 그럴듯한 헛소리나 허세밖에 없거든
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lsyjaehi
· 7년 전
구체적인 거야 알 수 없지만 저랑 굉장히 비슷한 삶과 가족을 갖고 계시네요..ㅠㅠ 저도 하고싶은 말을 평소에 참고 묵혀두는 타입입니다. 가족들 안에서 가장 차분한 성격인데다 첫째라 더하고요. 제가 처음 가족들을 원망하려는 마음이 들었을 때, 배려하려고 앞에서 말하지는 않고 혼자만 생각했거든요. 그런데 저는 그걸 혼자 삭히면서 제대로 잘 털어낸 게 아니라 혼자 쌓아두고 자책하고 절말하며 더 힘들어져버려서, 결국 가족들에게 비꼬며 틱틱거리고 스스로와 남 모두를 한없이 깎아내리게 됐어요. 지금은 조금 이겨낸 상태지만, 오히려 저는 가족과 대화를 미루고 미루다가 더 악화됐었던 경우거든요. 대화과정에서 상처를 주지 않도록 배려하는 건 (제가 잘 하지 못한 것 ㅠㅠ) 꼭 필요하지만, 아예 이야기해*** 않는 것은 좋지 않은 것 같아요. 솔직하고 차분하게, 다만 예의를 지켜서 바라는 점을 이야기해보시길 빌게요!
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bellas
· 7년 전
제 경험상 털어놔도 바뀌는 건 크게 없을거에요, 그치만 그렇게 해야 마음이 편해진다면 그렇게 하세요:)