어떻게 풀어가야할지 조언을 얻어보려고 올립니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
어떻게 풀어가야할지 조언을 얻어보려고 올립니다 한국건강증진개발원이라는 사이트에 알코올 관련 ‘절주온’을 알게 되어서 가족 단톡방에 올렸습니다. 그리고 술에 대한 경고문구 10가지 정도도 같이 올렸습니다. (담배경고문구처럼 “과음과 잦은 음주는 심장이 불규칙적으로 뛰고 부정맥을 유발해서 현기증, 심장마비를 일으킬 수 있습니다” 같은 내용입니다.) 어렸을 때 아빠의 술문제로 트라우마가 있고, 아빠 영향으로 남동생이나 엄마가 알코올의존 증상을 보이는 듯해서 걱정이 많습니다. 본인은 몰라도 제가 옆에서 볼 때는 괜한 걱정은 아닌 것 같습니다. 보통 알코올가정은 알코올의존자 중심으로 가족구성원들이 눈치보는 게 대부분입니다. ‘블랙아웃’이라고 소위 필름 끊긴다고 하죠. 술 마시고 기억을 못하고 폭력적인 성향이 강해서 평상시에도 오늘은 술은 마시고 오면 어떻게 하나 하는 불안 정서 때문에 사람들과의 관계도 힘들고, 집에 있는 것도 고통입니다. 카톡에 술 끊었으면 하는 바람으로 올린 내용을 보고 아빠는 “우리집은 나의생각만 중요한 것인지? 빨래는 널지 않으려면 그냥 두어야하는데 ... 네것만이 아니라 더불어 & 투게더 아닌가?” 하고 올리셨습니다. 저는 제 빨래만 모아서 합니다. 아빠는 엄마랑 아빠 빨래를 하시는 셈인데 제가 제 빨래를 하려고 아빠가 세탁하고 안 너신 걸 바구니에 꺼내놨어요. (이건 제 잘못이네요.) 아빠의 카톡을 보고 최근 ‘나의 생각만 중요하냐’를 계속 말씀하시는 게 너무 짜증났습니다. 투정부리시는 것 같았습니다. 대화를 하려고 집에 도착했을 때는 또 술을 드시고 주무시고 계셨습니다. 9시가 안 된 시간이었는데 말이죠. 아빠에 대한 분노가 있는 상태에서 그래도 어떻게 하면 좋게 풀어갈지 집에 가는 길 생각했던 게 허무하게 끝이 났습니다. 제가 아빠한테 요구하는 건 술 끊는 것입니다. 그리고 그 다음은 저한테 하는 부정적인 말이에요. 술 끊으시라고 하니 ‘네 생각만 중요하냐’는 얘기가 나온 것인데 저한테 있어서 아빠와 딸의 관계가 좋아지기 위한 전제조건이 술을 끊으시는 거라서 양보할 수가 없네요. 어렸을 때 술먹고 하신 거에 대한 관계의 회복에서 필요해요. 본인 가정에 소홀하시면서 ‘가족화목’에 대해 논하니 화가 자꾸 납니다. 제가 학교 다닐 때 집안일 하는데 시간을 많이 써서 요즘은 설거지, 음식물쓰레기 버리기 정도만 하는데요. 지금보다 더 집안일하라고 하시는 게 답답하게 합니다. 요즘 바쁘고 너무 힘든데, 아빠가 분리수거나 빨래라도 하시는 날에는 잔소리가 더 심해요. 아빠가 저보다 집에 있는 시간이 많고, 엄마가 경제적 가장이셔서 다른 가족들도 아빠가 집에 있을거면 집안일 좀 하길 바라는데 자존심이 세고 가부장적이셔서 마음에 내키지 않아 하십니다. 아빠와의 관계가 저한테는 풀리지 않는 매듭이긴 해도 관계개선을 위해 노력하는 건 아빠가 저의 남성상에 문제가 되기 때문입니다. 아빠와 비슷하게 가부장적이거나 주장이 강한 남자에 적대감을 가지게 됩니다. 상대는 잘못한 게 없는데 제가 적대적으로 대해서 문제입니다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
happyrain
· 7년 전
저희집이랑 너무 비슷해서 많은 생각이 들게 만들었어요. 마카님 우선 정말 힘드시겠어요.. 저희 아빠도 술을 드세요. 저희 가족들은 아빠가 술은 마시면 그때부터 긴장을해요. 아빠가 얌전히 잠을잘지 아님 어떻게될지 모르니까요. 마카님 저도 아빠와 비슷한 행동을 하는사람을 보면 일단 긴장부터 하고 거부감이 들어요. 혹시 가능하시다면 상담 해보시는건 어떠실까요? 저는 앗..! 이거 홍보같은거 전혀 아니고요.ㅠ 저도 아빠 문제로 너무 힘들어서 상담 받아볼곳 찾아보다가 마인드카페에서 하는 상담도 괜찮았었어서요. 일단 힘든점을 누군가에게 솔직히 털어놓는것만해도 꽤 괜찮아요. 마카님 제가 크게 도움 드릴게 없어 너무 안타까워요. 비슷한 상황이라서 더요. 아***께서 꼭 술을 끊으시길 기도할게요. 마카님 좋은하루 보내세요.
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@happyrain 위로가 되어 주셔서 감사해요ㅜ 개인 상담은 1년, 알코올 센터에서 그룹 상담 1년 받았습니다. 요즘은 독립하기 위해서 시간을 많이 할애하다보니 상담을 잠깐 쉬고 있었어요. 상담을 권유해주신 것도 강요하지 않으셔서 정말 좋았습니다ㅎ_ㅎ 저의 이야기를 털어놓을 때 간혹 아빠 탓만 하거나 저의 일에 신경을 못 쓸 때가 있었는데 마카에 글을 올리면서 생각 정리하는 게 도움이 되었어요. 저 역시 마카님 가정에 평화가 있기를 기도할게요